B.K.S. Iyengar- Google Doodle: 97 χρόνια από την γέννηση του δάσκαλου της γιόγκα Iyengar.
Η γιόγκα μας μαθαίνει πως να θεραπεύουμε ότι δεν υποφέρουμε και πως να υποφέρουμε ότι δεν θεραπεύεται.
Η γιόγκα δεν αλλάζει μόνο τον τρόπο που βλέπουμε τα πράγματα, αλλάζει το άτομο που βλέπει.
Η αναπνοή είναι ο βασιλιάς του νου.
Η γιόγκα σου επιτρέπει να ανακαλύψεις ένα κοινούργιο είδος ελευθερίας που δεν ήξερες ότι υπάρχει.
Η γιόγκα δίνει τη δυνατότητα να ξαναβρείς την αίσθηση της ολότητας στη ζωή, όπου δεν αισθάνεσαι οτι πρέπει συνεχώς να ενώνεις σπασμένα κομμάτια.
Δεν υπάρχει διαφορά στις ψυχές, μόνο στις ιδέες που φοράνε οι εαυτοί μας.
Να είσαι εμπνευσμένος αλλά όχι υπερήφανος.
Η σκληρότητα ενός διαμαντιού είναι μέρος της χρησιμότητάς του, αλλά η πραγματική αξία είναι στο φως που λάμπει μέσα από αυτό.
Η εμπιστοσύνη, η σαφήνεια και η συμπόνια είναι απαραίτητα χαρακτηριστικά ενός δασκάλου.
Επικεντρώσου στο να κρατάς την σπονδυλική στήλη ίσια. Είναι η δουλειά της σπονδυλικής στήλης να διατηρεί τον εγκέφαλο σε εγρήγορση.
Είναι μέσω του σώματός σου που μπορείς να συνειδητοποιήσεις πως υπάρχει μέασ σου μια θεϊκή σπίθα.
Γνώριζε τις ικανότητές σου και βελτίωνε τις διαρκώς.
Η τέχνη της διδασκαλίας είναι η ανοχή. Η τέχνη της μάθησης είναι η ταπεινότητα.
Η υπέρτατη περιπέτεια στη ζωή ενός ανθρώπου είναι το ταξίδι της επιστροφής προς τον Δημιουργό του.
Όταν εξασκώ, είμαι φιλόσοφος. Όταν διδάσκω, είμαι επιστήμονας. Όταν δείχνω, είμαι καλλιτέχνης.
Όταν βλέπεις ένα λάθος σε κάποιον άλλο, προσπάθησε να βρεις αν εσύ κάνεις το ίδιο λάθος.
Δεν χρειάζεται να αναζητήσεις την ελευθερία σε άλλη γη, γιατί υπάρχει στο δικό σου σώμα, την καρδιά, το μυαλό και την ψυχή.
Το σώμα σου είναι το παιδί της ψυχής σου. Θα πρέπει να θρέψεις και να εκπαιδεύσεις αυτό το παιδί.
Η γιόγκα είναι σαν τη μουσική. Ο ρυθμός του σώματος, η μελωδία του νου, και η αρμονία της ψυχής δημιουργούν την συμφωνία της ζωής.
Περισσότερα
Αρχική Σελίδα
|